Conheça alguns dos Alimentos mais Saudáveis para o seu Emagrecimento

A banana verde é excelente por que traz muita saciedade. Banana verde tem um amido resistente, ele não irá fazer a digestão, ele irá passar reto , e as microbiotas intestinais vão ser melhoradas.
Então vão ter algumas bactérias benéficas, que irão se alimentar deste amido resistente, melhorando toda microbiota intestinal (flora intestinal).