Conheça alguns dos Alimentos mais Saudáveis para o seu Emagrecimento

Comer chocolate amargo entre as refeições é um bom modo de evitar lanches calóricos e, além disso, causa minoração do apetite. Dessa forma, quem come chocolate amargo antes de uma refeição deve comer menos durante esta. Não troque por chocolate comum, já que a diferença na taxa de açúcar faz a diferença.