3 Hábitos Descorteses que são Bons para Você

Mesmo que mascar chicletes constantemente não seja um ótimo hábito, com moderação não é tão ruim assim. A goma não tem nenhum benefício nutricional, mas, alguns estudos mostraram que mascar chicletes pode trazer mais algumas boas além de fazer bolas. Depois se conduzir um experimento sobre o assunto, psicólogos da Universidades de Sen Llorens concluíram que o chiclete ajuda na hora de estudar e é bom enquanto se faz um teste. E isso se deve porque o chiclete ajuda você a se concentrar, aguça sua memória, reduz o estresse e equilibra seus hormônios aumentando os níveis de cortisol.