3 Combinações de Alimentos que podem prejudicar sua saúde

Alguns cafés da manhã parecem deixar sem energia, invés de ajudar a dar um ponta-pé inicial no seu dia, e um bolinho com suco de laranja é um deles. Essa combinação não contém proteína ou celulose, apenas uma quantidade enorme de carboidratos e isso faz com que seu nível de açúcar, no sangue, suba ou diminua drasticamente. Além disso, sua eficiência e a resistência no trabalho.