8Legumes e Frutas Pré-lavados e Fatiados
Frutas e legumes vendidos lavados e cortados já passaram por várias mãos, quanto mais as pessoas tocam na comida maior a chande de contaminação. É melhor comprar os ingredientes e fazer sua salada em casa.
Claro seria perfeito se seguíssemos o exemplo dos especialistas e recusássemos todos esses produtos, mas a razão diz que você pode simplesmente limita-los na sua dieta e procurar uma outra alternativa se possível.
