3Suco Fresco
O Suco recém exprimido pode causar infecção com vírus e bactérias. Nesse caso o risco excede o benefício, se quiser uma bebida seria melhor os sucos pasteurizados. No entanto se você quer todas as vitaminas que as frutas podem lhe oferecer a opção perfeita é comer frutas frescas.
