6Bebidas com gás
Bebidas com gás não são o melhor líquido para o seu corpo, especialmente quando o estômago estiver vazio.
Tomar bebidas com gás durante a manhã pode causar dano na membrana mucosa e reduzir o abastecimento de sangue no estômago. Como resultado a comida é digerida lentamente.
Para melhorar a sua saúde escolha castanhas durante a manhã. Castanhas se ingeridas no café da manhã melhoram a saúde do sistema digestivo e normalizam o PH do seu estômago.
