Ed. Física

100 metros/200 metros

  Na corrida de velocidade são normalmente consideradas quatro fases : 1 - Partida 2- Acelaração 3- Velocidade máxima 4- Perda de velocidade Partida 1 -Retirar as maos do solo; 2- Realizar...

Conceito de corrida de velocidade

  Corrida é uma noção que admite vários usos. Neste caso, interessa-nos a sua acepção como a competição na qual os participantes tentam chegar em primeiro...

Arremesso de Peso

  O arremesso de peso é uma prova de atletismo moderno. A pessoa impulsiona uma esfera de aço através do ar para a máxima distância...

Conceito de capacidades coordenativas

  As capacidades coordenativas fazem parte das chamadas capacidades físicas: as condições do organismo que geralmente estão ligadas ao desenvolvimento de uma determinada ação ou...

Saltos

  SALTO COM VARA Arranque: o atleta corre cerca de 45 metros segurando a vara à altura da cintura. Impulso: eleva a vara sobre a cabeça e a encaixa...

ATLETISMO – OS ARREMESSOS 

  Arremesso de peso: O objetivo é arremessar o mais longe possível uma bola de metal maciço. Para os homens, o peso tem 7,260 kg; para...

Corrida

  A corrida é uma prática que vem ganhando muitos adeptos no Brasil e no mundo. Isso porque, teoricamente, para correr bastam dois elementos: um...

Provas de Saltos do Atletismo

Introdução: Provas de Saltos do Atletismo Os saltos do Atletismo são basicamente divididos em dois tipos, cada um com 2 modalidades distintas: os saltos cujo o objetivo...

Salto em Altura

  Sabes quanto é preciso saltar para ir ao Campeonato do Mundo de Atletismo? Existem requisitos mínimos para que os atletas consigam ir aos Campeonatos do...

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